J’ai travaillé de nombreuses années dans l’industrie pharmaceutique,
je connais bien le monde de l’entreprise.
Je pourrai vous parler de mon savoir-faire, il y a peu de temps encore cela aurait été plus facile, plus confortable pour moi.
Aujourd’hui je préfère vous parler de mon savoir-être, la partie la plus intime de moi qui est celle qui me distingue et par laquelle je me sens être celle que je suis vraiment.
J’ai lâché en apparences et en attentes ainsi je suis devenue plus authentique « à moi », « aux autres ».
Mon savoir-être me permet d’accéder à mes projets, mes désirs.
J’ai appris au fil de mes expériences de vie (tant au niveau professionnel, que personnel), certaines heureuses, d’autres beaucoup plus douloureuses que tout passait par moi.
Même si je pensais que mes expériences m’avaient faites évoluer ma transformation n’était pas suffisante pour m’apporter la sérénité, celle à laquelle j’aspirais.
L’auto-sabotage induit par mes pensées limitantes, croyances erronées, émotions mal gérées me guidait vers des schémas répétitifs.
Mon corps, un jour m’a dît :
« ça suffit ! si tu ne veux pas reconnaitre, faire les bons choix pour toi, je vais m’exprimer ».
Seul mon mental guidait ma vie (sans que je prenne le temps de prendre soin de moi, cultiver mon calme, me prendre en considération).
Mon savoir-faire était omniprésent.
J’étais dans le combat et je ne savais pas fonctionner autrement.
En expérimentant la Sophrologie, ma transformation s’est faite par la prise de conscience de mes ressources, de mes valeurs, l’estime de moi.
J’ai cheminé vers l’acceptation de ne pas être parfaite, mais d’être libre et imparfaite de me donner l’opportunité d’exister pleinement en agissant en étant en accord avec moi-même.
Je me suis toujours intéressée à l’humain :
les parcours de vie, les cheminements individuels et collectifs c’est pourquoi à titre personnel dans un premier temps je m’étais orientée vers la psychologie.
La Sophrologie est arrivée dans ma vie de façon fortuite, alors que j’étais farouchement opposée à écouter mon corps.
Je crois en ce que j’ai expérimenté.
La Sophrologie m’ a permis d’ évoluer rapidement et a amélioré ma vie, c’est pourquoi j’ai ressenti comme une évidence d’accompagner les personnes sur leur chemin (par une approche intégrative ou non, des deux méthodes complémentaires et synergiques Sophrologie et ou Psychologie).
Je suis une passionnée et je crois en ces deux pratiques « expérimentées » c’est pourquoi j’ai pour ambition de vous transmettre des clefs, des outils ceux qui vous parleront pour que vous puissiez vivre sereinement et concrétiser vos projets.
« Le bonheur est à portée de main »
