Un espace personnel de liberté, tenir votre JOURNAL !

Vous avez peut-être déjà ressenti ce besoin, cette envie comme une hygiène de vie : d’écrire, de dessiner… Poser à plat vos émotions et vos pensées comme un moyen de vous libérer, une introspection. Ce journal pour vous confronter à ce qui va et à ce qui ne va pas (le positif comme le négatif) de manière spontanée, non formelle afin de réguler vos émotions, renforcer votre système immunitaire, améliorer votre confiance et vous rendre plus fort (e), plus optimiste. Ce journal pourra vous donner l’accès à une association d’idées, une appréciation différente de la situation, un allègement de l’esprit, une certaine clarté pour envisager votre futur positivement.

Alors laissez-vous aller à votre créativité en dessinant le chemin que vous voulez emprunter !